+7 (495) 212-08-81


Перезвонить мне


СЗАО, Москва, Куркинское шоссе, д. 30
Время работы:
пн-сб: с 9:00 до 21:00
вс: с 9:00 до 19:00
Перезвонить мне
Записаться на первичный приём +7 (495) 212-08-81
Записаться на приём

Лечение панических атак в Химках, Куркино

 

Что такое панические атаки? Кто лечит панические атаки у взрослых: психиатр или психолог? Возможна ли угроза жизни при панических атаках?

Панические атаки - это внезапное и необоснованное возникновение сильной тревоги и/или страха, сопровождающееся учащенным сердцебиением, одышкой, дрожью в конечностях, повышенной потливостью и ощущением, что должно произойти что-то страшной и ужасное.  Приступ может длиться от нескольких секунд до 20-30 минут, физической опасности человеку не несет.

Основным отличием панических атак от других тревожных расстройств является внезапный и неспровоцированный характер. У человека развивается необоснованный иррациональный страх и формируется устойчивый сценарий поведения, способствующий избегать данные ситуации. При неоднократном  проявлении панических атак формируется четкое состояние тревоги о повторном приступе и тогда пациенты могут вообще не покидать комфортного для них места, из-за боязни начала панической атаки.

 

Причины панических атак:

  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками.
  • Психологический стресс.
  • Психические заболевания.
  • Синдром отмены различных веществ и лекарственных препаратов (антидепрессантов).
  • Соматические заболевания (например: бронхиальная астма). 

Теории возникновения панических атак:

  • Когнитивная теория: это теория основывается на неправильной соматической оценки своего состояния, от этого и возникает страх и панические атаки. Такие люди очень чувствительны и склонны преувеличивать свои физические ощущения, появляется страх и угроза жизни.
  • Поведенческая теория: основа этой теории направлена на то, что паническая атака возникает на фоне внешних факторов. В дальнейшем реакция закрепляется и паническая атака возникает тогда, когда уже такой угрозы нет.
  • Психологическая теория: основывается на том, что к панической тревоге приводит конфликт человека с самим собой и своими потребностями. 
  • Генетическая теория: если у близких кровных родственников в анамнезе есть панические атаки, то с вероятностью 10% возможно возникновение панических атак и у пациента.
  • Катехоламиновая теория: при панической атаке происходит резкий выброс адреналина и это  способствует стимуляции нервной системы, сужению сосудистой стенки и учащенному пульсу.

Симптомы панических атак:

  • Паническая атака начинается внезапно и пик достигается за несколько минут.
  • Беспокойство, страх, чувство надвигающейся опасности, смерть.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Удушье.
  • Повышенная потливость.
  • Онемение и покалывание в конечностях.
  • Одышка.
  • Тремор рук.
  • Чувство стеснения и боль в грудной клетке.
  • Жжение в области лица.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Головная боль.
  • Озноб или жар.
  • Бледность кожных покровов.
  • Слабость во всем теле, потеря контроля над своим телом.

Усиливать симптомы панических атак могут психоэмоциональное и физическое напряжение, применение психостимуляторов, нарушение сна, чрезмерный прием алкоголя.

Ослабевают симптомы панических атак  при отсутствии стресса и эмоциональных переживаний , а также при полноценном отдыхе и нормализации сна.

Классифицируют панические атаки на три группы:

  • ситуационно связанные;
  • ситуационно предрасположенные;
  • неожиданные/ситуационно не связанные (не имеют определенного триггера).

Также выделяют группу атипичных панических атак. В эту группу относят панические атаки без ярко выраженной тревожности, но присутствует головная боль и/или головокружение. При этом каких либо неврологических заболеваний нет. 

Панические атаки мешают полноценной жизни, человек не может работать, качество жизни снижается. Появляющиеся симптомы приводят к тому, что пациент испытывает страх за свою жизнь и обращается к терапевту. Врач назначает различные диагностические исследования, но никаких критериев для наличия соматических заболеваний нет. Симптоматическое лечение снимает признаки тахикардии, одышки, удушья и т.д., но через какое-то время симптомы возвращаются и страх не проходит, а иногда только усиливается и так по кругу, пока пациент не придет на прием к психологу или психотерапевту. 

Лечение панических атак.

Лечение панических атак психотерапевтическим методом зарекомендовало себя, как самый эффективный метод лечения. С этим успешно справляются психологи. Основным и эффективным методом психотерапии является - когнитивно-поведенческий метод. Когнитивно-поведенческая терапия основывается на том, что психологическое, физиологическое и поведенческое состояние влияет непосредственно на мысли человека. Пациент сам, под контролем специалиста, находит иррациональные мысли и корректирует их, тем самым заменяет их на более реалистичные и позитивные. Главное, что пациент сам приходит к правильным выводам и учится противостоять своим страхам в будущем.

Иногда специалисты прибегают и к другим методам лечения - это гипноз и внушение. Совместно с когнитивно-поведенческой терапией лечение внушением позволяет закрепить новые модели поведения и мышления.

Также дополнить лечение может игровая психотерапия, семейная психотерапия, психоанализ, отслеживание и описание своих ощущений корректировка диеты, дыхательные упражнения, аэробные упражнения (бег).

Сколько сеансов необходимо провести и какие психотерапевтические методы применить решает только врач-психотерапевт или психолог. Применение лекарственных препаратов при панической тревожности (анксиолитики) назначается строго психотерапевтом и прием препаратов ведется под строгим контролем. Все очень индивидуально, исходя из факторов провоцирующих панические атаки. 

Первая помощь при панических атаках.

Так как панические атаки по своим симптомам очень схожи с серьезными соматическими заболеваниями и ранее не диагностировались, то лучше вызвать скорую помощь. При диагностированных  панических атаках необходимо устранить стрессовую ситуацию, которая привела к панике, увести пациента из того места, которое спровоцировало паническую атаку. 

Прогноз.

Прогноз достаточно благоприятный, но только в том случае, если своевременно обратиться к психологу или психотерапевту. Установить причину паники  и подобрать психотерапевтическое лечение и, при необходимости, медикаментозную терапию.

Не занимайтесь самолечением. Доверьте свое здоровье профессионалам, записывайтесь на прием по телефону:  +7(495) 212-08-81. 

 

Мы ждем вас по адресу: СЗАО, Москва, Куркинское шоссе, д.30

Наша клиника работает с 9:00 до 21:00 без выходных.



Лицензия №ЛО-77-01-020637 от 27 октября 2020 г.
Позвонить Позвонить
Заказать звонок