Массаж при полинейропатии нижних конечностей

Полинейропатия нижних конечностей – заболевание периферических нервных волокон, которые находятся в ногах человека. Встречается в основном у пожилых людей и характеризуется покалыванием в стопах, онемением и другими неприятными ощущениями.

В запущенных случаях наблюдается болевой синдром с потерей подвижности суставов. Лечение проводится с помощью соответствующих медицинских препаратов, однако назначается и массаж при полинейропатии нижних конечностей.

Особенности процедуры

Процедура помогает восстанавливать утраченные двигательные функции, купирует болевые ощущения, возвращает чувствительность стоп. Массаж при полинейропатии нижних конечностей допускается начинать на любой стадии заболевания с учетом состояния пациента и данных сопутствующих заболеваний.

Цель процедуры – восстановление двигательных способностей мышц нижних конечностей. Для этого врач-массажист воздействует руками на нервные окончания и поочередно на каждую пораженную мышцу.

В период обострения болезни мышцы могут быть очень слабыми, вплоть до полного обездвиживания конечностей. Массаж при нейропатии в это время должен быть щадящим, с минимальной нагрузкой.

Однако полностью отказываться от процедуры не рекомендуется. Даже в период обострения мышцы ног нужно стимулировать для возвращения им двигательной активности.

Если такой стимуляции не будет, может наступить паралич конечностей, после которого процесс восстановления затянется надолго.

Когда мышцы ног длительное время не испытывают нагрузок, они атрофируются и больной чуть ли не заново учится ходить. Квалифицированный массаж позволяет избежать таких осложнений.

Каким бывает массаж при нейропатии нижних конечностей

Применяются классический и точечный.

Классический массаж при нейропатии нижних конечностей производится на сухой коже:

• легкие поглаживания с возрастающей интенсивностью;
• постепенное надавливание кистями рук;
• усиленное растирание, стимулирующее приток крови;
• разминание кожи и мышц;
• скручивающие движения поверхности бедра;
• воздействие рублеными махами.

Завершается процедура теми же легкими поглаживаниями, с которых массаж начинался. После сеанса пациент должен ощущать повышение жизненного тонуса, приток тепла в области массажа, улучшение самочувствия. Исчезают или снижаются болевые ощущения, проходит мышечное напряжение. Нервные окончания успокаиваются.

Точечный массаж применяется при массировании ступней. На них располагается несколько рефлекторных зон. Воздействие на точки расслабляет нервные окончания и восстанавливает чувствительность мышц. При этом улучшается и общее самочувствие пациента. Нормализуется сон, больной перестает нервничать и беспокоиться.

Процедуры можно проводить через день или через 2 дня. Сеансы сочетают с медикаментозным лечением или другими физиотерапевтическими процедурами. Постоянное наблюдение влача при этом обязательно.

Самостоятельные массаж и лечебная физкультура

При нейропатии нижних конечностей массаж можно производить и самостоятельно в домашних условиях.

Действия при этом несложные:

1. Аккуратно протереть стопы ладонями.
2. Прижать к стопе кулак и надавить на него ладонью.
3. Повернуть стопы с фиксированием пятки на месте.
4. Произвести вращение конечностей.
5. Промассировать подошву.
6. Стоя на пятках, повращать пальцами ног.

Нужно учитывать, что кожа на стопах чувствительна, поэтому самомассаж нужно производить теплыми руками в комфортных условиях. При потере подвижности ног можно периодически оттягивать пальцы стопы в стороны.

Положительный эффект дает интенсивное растирание икроножных мышц. Стопы можно массировать с добавлением эфирных масел, расслабляющих и болеутоляющих мазей. После процедуры полезны ванночки для ног с добавлением лечебных трав.

Вместе с сеансами массажа рекомендуется ежедневно выполнять лечебно-физкультурные упражнения. Например, находясь в положении стоя, слегка приподняться на носочках, а потом перенести тяжесть тела на пятку. Движения не должны быть резкими и чрезмерно интенсивными.

При нейропатии нижних конечностей в острой форме противопоказан бег. Интенсивную ходьбу необходимо дозировать в зависимости от состояния больного. Лучше проходить небольшие расстояния на свежем воздухе, но каждый день.

В положении сидя рекомендуется выполнять попеременное сгибание и разгибание ног в коленях. Одновременно нужно легко массировать стопы. Для этого можно использовать специальный гимнастический мяч - следует поставить на него ноги и перемещать снаряд, стараясь вращать.

Практикуется совмещение массажных процедур с иглоукалыванием. Подобным образом происходит воздействие на биологические энергетические точки.

Положительно сказывается на терапии заболевания массаж подводный. В этом случае на мышцы воздействует направленная струя воды под давлением.

Пациент при этом лежит в ванне с теплой водой, его тело расслаблено. Мышечный тонус минимизируется, движения ног в воде становятся легче.

Полинейропатия нижних конечностей – заболевание, которое может развиваться быстро, но излечивается, если вовремя обратиться к врачу-неврологу. Когда пациенту назначаются сеансы лечебного массажа, следует регулярно посещать их, лечение не должно прерываться.

Одновременно с лечебными процедурами и медикаментозным лечением нужно обратить внимание на свой рацион: рекомендуется увеличить употребление продуктов с витамином В и омега-кислотами.

Также важно следить и за уровнем сахара в крови при сахарном диабете. Если следовать этим рекомендациям, польза массажных процедур будет намного выше.