Лечебная физкультура (ЛФК) в Куркино и Химках

Лечебная физкультура — если вы, как многие, до сих пор представляете ЛФК как занятия с палочкой с опытным и уставшим врачом в компании таких же как вы, выздоравливающих пациентов, то эта картина давно стала достоянием прошлого. В современной ЛФК, иначе ее называют «физической реабилитацией», вы занимаетесь вдвоем с инструктором по программе подобранной персонально для вас с применением оборудования БОС — биологической обратной связи (выбирают, на какое из множества упражнений ваши мышцы включаются с максимальным эффектом), предварительно пройдя оценку синхронности работы мышц и суставов (DIERS диагностика).

Это не просто упражнения, а часть полноценного медицинского восстановительного процесса. Она помогает привести работу мышц и суставов, к физиологическим стандартам заданным природой, к условиям, в которых мышцы и суставы функционировали до возникновения проблемы со здоровьем.

Показания

Занятия ЛФК назначаются при различных заболеваниях и состояниях:

• заболевания позвоночника (остеохондроз, протрузия, грыжа, сколиоз, спондилоартроз, листезы позвонков);
• болезни суставов (артроз, артрит, контрактуры);
• последствия травм и операций на костях и суставах, мышцах и связках;
• неврологические заболевания с нарушением двигательных функций;
• профилактика у людей с малоподвижным образом жизни (остеопороз).

Лечебная физкультура помогает закрепить результаты, достигнутые при лечении острого периода заболевания (или операции) и снизить риск повторных обострений.

Противопоказания

Несмотря на безопасность, лечебная физкультура имеет ограничения. Занятия не проводятся при:

• острых инфекционных заболеваниях;
• высокой температуре и выраженном болевом синдроме в покое;
• свежих травмах и кровотечениях;
• тяжёлых нарушениях работы сердца и сосудов;
• обострении хронических заболеваний;
• психических нарушениях.

Перед началом курса врач проводит приём, тестирует, осматривает пациента и определяет, с какого этапа «реабилитационного протокола» начинать занятия.

Эффективность лечебной физкультуры

Эффективность методики доказана: лечебная физкультура является частью комплексного лечения и часто сочетается с массажем, физиотерапией и медикаментозной терапией.

Регулярные занятия ЛФК 2–3 раза в неделю, а иногда и реже, под руководством инструктора лечебной физкультуры, дают четкий и прогнозируемый результат:

• уменьшается боль и улучшается подвижность суставов;
• укрепляются мышцы и связочный аппарат;
• улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• ускоряется реабилитация после травм и операций;
• повышается выносливость и общее физическое состояние.

Эффективность методики доказана: лечебная гимнастика является частью комплексного лечения и часто сочетается с массажем, физиотерапией и медикаментозной терапией.

ЛФК в клинике «Свобода Движения»

Наш центр оснащён современным оборудованием для занятий лечебной физкультурой. В арсенале — реабилитационные тренажёры, комплексы упражнений с собственным весом и специальные аппараты для восстановления.

Мы используем:

• Экзарта (RedCord) — подвесную систему для работы в закрытой кинематической цепи. Она позволяет задействовать глубокие мышцы, разгрузить суставы и выполнять движения максимально безопасно.
• Кроссовер — блоковый тренажёр, где можно менять вес и отрабатывать разные группы мышц в щадящем режиме.
• Профессиональное оборудование пилатес: реформер, бочка, стул — для восстановления координации, гибкости и правильной работы мышц.
• Оборудование для чрескожной миографии, БОС «Колибри» — помогает врачу оценить полноту и качество включения мышц в работу, что делает программу ЛФК максимально индивидуальной и эффективной.

Такой комплекс позволяет подбирать упражнения для любого пациента — от тех, кто только начинает реабилитацию после травмы или операции, до людей, которым нужно повысить выносливость и укрепить опорно-двигательный аппарат.

Что мы предлагаем:

• индивидуальные программы занятий ЛФК под диагноз и состояние пациента;
• реабилитацию после операций и травм;
• профилактические курсы для укрепления позвоночника и суставов;
• возможность пройти полный курс под контролем врача.

Все услуги проводятся с участием опытных инструкторов и врачей. Вы можете записаться на ЛФК онлайн или по телефону. Цена доступна, а программа наполняется процедурами индивидуально под пациентов.

Часто задаваемые вопросы