Что делать если защемило шею и больно поворачивать?

Людям разного возраста может причинять неудобства ущемление нерва в области шеи. Эта проблема имеет множество причин – от неправильной осанки во время сна или сидения за компьютером до повреждения или болезни позвоночника. Ущемление нерва шеи может проявляться болями, скованностью, затруднением движения головы и дискомфортом в области шеи и плеч. Иногда неприятные ощущения могут распространяться на верхнюю часть спины, руки или голову.

О каких заболеваниях может сигнализировать защемление нерва в шее

Неприятный симптом может быть свидетельством разных заболеваний, связанных с патологическими процессами в позвоночнике, мышцах, связках, нервных окончаниях или кровеносных сосудах в области шеи. Среди наиболее распространенных причин можно выделить следующие:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дегенеративное заболевание, возникающее при стирании и разрушении межпозвонковых дисков и суставов позвоночника. Патология может приводить к образованию межпозвонковых грыж, протрузий или спондилеза, которые сжимают нервные корешки или спинной мозг, вызывая боли и ущемление в шее.

2. Миозит – воспаление шейных мышц. Появляется из-за переохлаждения, инфекций, травмы или перенапряжения. Сопровождается болями и чувством напряжения в области шеи, усиливающимся при наклоне, повороте головы.

3. Спондилолистез – смещение одного или нескольких позвонков относительно друг друга. Может быть врожденным или приобретенным в результате травмы, стирания или ослабления связок позвоночника. Заболевание может нарушать стабильность и подвижность позвоночника, сжимать нервные структуры, вызывая боли, ущемление в шее и спине.

4. Артрит – воспаление суставов позвоночника, приводящее к утолщению и деформации суставов, уменьшению пространства между позвонками и нарушению функции позвоночника. Развитие болезни бывает обусловлено разными факторами:

   • возрастом;

   • генетикой;

   • инфекционным процессом;

   • нарушениями функции иммунной системы;

   • расстройством метаболизма, обменных процессов.

5. Травма шеи -- повреждение тканей в результате удара, падения, аварии. Механическое воздействие способно привести к растяжению или разрыву мышц, связок или капсул суставов, перелому или вывиху позвонков, смещению или повреждению межпозвонковых дисков или нервных структур. Травма шеи проявляется болями, отеком, гематомой, ограничением движения или нарушением чувствительности в шее и верхних конечностях.

Следующая причина, вызывающая чувство онемения в шее и ограничение подвижности головы, – проблема с магистральными сосудами.

Нарушение кровообращения бывает связано с атеросклерозом, тромбозом, аневризмой или спазмом сосудов. Такие проблемы могут приводить к недостаточности кровоснабжения головного или спинного мозга, вызывать головные боли, головокружение, тиннитус (звон в ушах), нарушение зрения или слуха, онемение.

К какому врачу обращаться

Обратиться за медицинской помощью нужно, если болезненные дискомфортные ощущения не проходят, усиливаются, сопровождаются:

• головокружением;
• тошнотой;
• потерей чувствительности или силы в руках;
• лихорадкой;
• снижением веса.

При защемлении шейного нерва лечением занимается невролог. Врач проведет первичную диагностику, назначит общий и биохимический анализы крови и мочи для выявления воспалительных процессов или порекомендует дообследование, в т.ч.:

• ультразвуковую диагностику (УЗДГ) сосудов шеи;
• электромиографию (ЭНМ);
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию (МРТ, КТ).

Невролог может направить больного на консультацию к узким специалистам – травматологу, ортопеду, ревматологу или ангиологу. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Методы лечения

Терапия защемления шеи зависит от причины и тяжести. В большинстве случаев лечение защемления шеи носит консервативный характер и включает различные методы, такие как:

1. Фармакотерапия. Для купирования острой симптоматики назначают препараты различных групп:

• для снижения болевого синдрома, снятия воспаления – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): ибупрофен, диклофенак;
• для расслабления мышц – миорелаксанты: тизанидин, баклофен;
• для улучшения кровообращения, обезболивания – вазодилататоры: никотиновую кислоту, пентоксифиллин;
• для снятия спазма сосудов – спазмолитики: папаверин, дротаверин;
• для уменьшения отека, защиты нервных тканей – диуретики: фуросемид, гидрохлоротиазид;
• для восполнения дефицита полезных веществ, нормализации метаболизма – витамины группы B

2. Физиотерапевтические процедуры. Для улучшения метаболизма и регенерации тканей, снижения воспаления и боли, стимуляции нервной системы и мышечного тонуса могут быть применены:

• иглорефлексотерапия;
• магнитотерапия;
• лазеротерапия MLS;
• SIS-терапия.

3. Лечебная гимнастика (ЛФК). Для восстановления подвижности и эластичности шейных позвонков и мышц, укрепления связочного аппарата и коррекции осанки могут быть рекомендованы специальные упражнения для шеи. Лечебная гимнастика должна проводиться под контролем врача или инструктора и не должна вызывать боли или дискомфорта. Среди наиболее эффективных упражнений для шеи можно выделить следующие:

• плавные повороты головы вправо-влево до упора;
• наклоны вперед-назад;
• круговые движения по и против часовой стрелки;
• сопротивление ладонями при наклонах в разные стороны;
• подтягивание подбородка к груди;
• вытягивание шеи вверх;
• растяжение шейных мышц путем прижатия уха к плечу и противоположной руки к затылку.

В некоторых случаях может потребоваться иммобилизация шейного отдела позвоночника, фиксация в оптимальном положении.

Могут быть использованы различные ортопедические изделия, такие как шейный воротник, ортопедическая подушка, корсет. Они подбираются индивидуально по размеру и жесткости, носятся по указанию врача.

Защемление нерва в шее – неприятное и болезненное состояние, снижающее качество жизни, ограничивающее физическую активность человека. Однако при своевременном обращении к врачу и соблюдении всех рекомендаций можно быстро избавиться от симптома и предотвратить его повторение. Главное – не запускать проблему, не заниматься самолечением, а довериться профессионалам.