Система упражнений "Пилатес"

Пилатес на специальном восстановительном оборудовании: реформер, бочка, стул - это основное направление для детальной проработки мышц, увеличения эластичности связок суставов, укреплению позвоночника.

В медицине Пилатес применяется для профилактики и реабилитации при следующих заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
- остеохондроз;
- артриты, артрозы;
- коксартрозы и коксартриты;
- после операций на позвоночнике и с межпозвонковыми грыжами;
- при различных соматических заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой системы.

Пилатес способствует:
- улучшению метаболизма;
- укреплению всех групп мышц;
- снятию напряжения и болей в теле;
- нормализации сна;
- приливу энергии;
- скульптурированию тела, коррекции веса;
- улучшению осанки;
- стабилизации патологических процессов внутри костной ткани.

В нашем центре занятия по программе Пилатес проходят в просторном зале, на оборудовании Pilates Reformer.

Запишитесь на занятия по тел. +7 (495) 212-08-81.